Minum Air Putih saat perut kosong meyimpan 10 manfaat

1. Minum air putih di pagi hari dapat memperlancar buang air besar, maka dari itu 
    perbanyaklah minum air putih saat bangun tidur.

2. Air putih juga bermanfaat mengeluarkan racun yang ada pada tubuh kita, namun   
    akan jauh lebih optimal minum air putih ketika dalam keadaan perut kosong.

3. Dengan minum air putih juga berfungsi untuk meningkatkan rasa lapar di pagi  hari.

4. Minum air putih pada saat bangun tidur juga mampu meredakan sakit kepala.

5. Minum air putih di pagi hari juga bermanfaat membantu membersihkan usus.

6. Minum air putih di pagi hari bermanfaat dalam meningkatkan sistem metabolisme
    tubuh. Sehingga tubuh berkemampuan menyerap serta mencerna makanan lebih    
    cepat sehingga tidak menimbulkan kegemukan.  

7. Fungsi dari minum air putih pada saat perut sedang kosong dapat merangsang
    pertumbuhan sel-sel darah merah lebih cepat, sehingga akan lebih berenergi.

8. Minum air putih berfungsi juga dalam menurunkan berat badan, karena lemak akan 
    keluar dan sistem metabolisme tubuh akan meningkat.

9. Selain fungsi diatas, air putih juga berfungsi untuk mencerahkan kulit dan akan
    kelihatan lebih bersinar, dikarenakan proses detoksifikasi dapat membersihkan
    jerawat dan juga lemak lainnya di dalam kulit.

10. Minum air putih pada saat bangun tidur juga berfungsi dalam meningkatkan sistem
      kekebalan tubuh, maka akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Demikian ulasan mengenai manfaat minum air putih pada saat bangun tidur,

  ^ semoga bermanfaat ^